Teekond, mis ei vii kuhugi - vaid tagasi iseenda juurde

Viimased pool aastat on olnud minu elus aeg, mil olen liikunud tasapisi, kuid sügavalt iseenda poole.

Pärast ISCI supervisiooni ja coachingu õpinguid on minu ees olnud justkui lahtised kaardid – küsimus, kuidas ja kuhu edasi. Mitte tühjuse mõttes, vaid avaruse. Ja samm-sammult on see tee hakanud ise end mulle näitama.

Kõik, mida ma praegu õpin ja kogen, on seotud enesearenguga – ja samal ajal toetab see otseselt ka seda, mida pakun oma individuaalsetes kohtumistes ja gruppides. Mida enam ma mõistan iseennast, seda selgemaks muutub, kuidas hoida ruumi ka teistele.

Meie suurim õppetund ei ole paremaks saamine, vaid kohalolu.

Treening ei ole paremaks saamine, vaid kohalolu süvendamine –

oma kehas, oma hingamises, oma hetkes.

Sa ei ole oma mõtted. Sa oled see, kes neid märkab ja kogeb.

Just seetõttu puudutab mind nii sügavalt elumuutuste teema. Hetked, kus vana on lõppenud ja uus pole veel selge. Lahutused, rollimuutused, lapsed, kes kasvavad suureks, sisemised segadused, mida väljast ei pruugi keegi märgata. Need ajad ei küsi kiireid vastuseid. Need küsivad ruumi. Ausust. Peatust.

Minu töö sünnib minu enda kogemuse ja professionaalsete teadmiste kohtumisest.

Ma ei räägi teooriat kõrvalt – ma elan seda rada ka ise.

Just lõpetasin 4-kuulise ärimentorprogrammi Liina Vettiku juhendamisel. Iganädalased kohtumised olid intensiivsed, ausad ja väga praktilised – nii äriliselt kui isiklikult. See õpetas mulle selgemalt vastutust, piire, oma väärtuse hoidmist ja julgust seista selle eest, mida ma tegelikult loon.

Samas on mulle üha selgem, et ainult mõistusest ei piisa. Keha ja meel ei ole eraldi maailmad.

Seetõttu alustan peagi süvendatud Yin jooga õpinguid Pille Eikneri juhendamisel ning täiendan end Teadvelolekul põhineva kognitiivse lähenemisega online-kursusel. Need ei ole „lisad“, vaid loomulik jätk sellele, kuidas ma juba töötan: kehataju, hingamine, kohalolu, aeglustumine.

Ma ei loo ruume, kus kedagi parandatakse. Ma loon ruume, kus saab tagasi tulla enda juurde.

Just nendest põhimõtetest sünnivad ka minu praegused pakkumised –

• individuaalne 3-seansiline teekond naisele elumuutustes

• peagi algav 8-nädalane mentorprogramm grupile.

Need ei ole lihtsalt programmid, mis teevad sinust kellegi teise.

Need on ruumid, kus saad uuesti kohtuda iseendaga.

Ja ma tunnen, et see tee, mille olen valinud , on õige.