top of page


Kui elu tuleb korraga mitmest suunast
Olen oma elus hetkel olukorras, kus elu ei ole tulnud ühe muutusega, vaid mitmega korraga. Ja siis ei ole küsimus enam selles, mida oleks õige teha, vaid selles, kuidas jääda inimeseks keset koormust. Üks mulle väga lähedane inimene võitleb juba viiendat aastat raske haigusega – tõusude ja mõõnadega, mis kurnavad nii teda kui ka kõiki tema ümber. Teine lähedane inimene on selle kõige kõrval ööpäevaringselt – ja ta on vaimselt murdumas. Ja ühe mulle olulise pere ümber on kriis
ullekasevali
Jan 4


Minu uus naisteprogramm (45+ naised): selle sünni ja kasvulugu
Mul on tõeliselt hea meel, et oled liitunud minu uudiskirjaga. Usun, et ükski kohtumine ei ole juhuslik — ja võib-olla on see hetk just sinu elus, kui otsid muutust. Midagi, mis aitaks sul pöörduda tagasi iseenda juurde. Kingitus Sulle Täna alustan oma blogi väikese kingitusega: „5 küsimust iseenda leidmiseks“ . See lihtne, kuid sügav tööleht aitab Sul teha esimese sammu enda poole. See ei võta kaua aega, kuid võib avada ukse, mida sa ei osanud oodata. Algamas on 4-kuuline te
ullekasevali
Nov 19, 2025


Teekond, mis avab ja kujundab mind
septembril alustasin ma äri-mentorprogrammiga Liina Vettiku juhendamisel, mille eesmärk oli tuua rohkem selgust minu eriala, töö ja kutsumuse suunda. Ma teadsin, et minus on kujunemas midagi uut, aga vajasin ruumi, aega ja toetust, et see võiks nähtavale tulla. Täna, olles programmiga poolel teel, tunnen, et olen liikumas sügavamalt kooskõlla iseendaga. Iga nädal on nagu peegel – vahel õrn ja kinnitav, vahel ebamugav ja avardav. Olen ausalt vaadanud otsa teemadele, mida olen
ullekasevali
Oct 20, 2025


Suvest septembrisse
Peale ISCI kooli lõpetamist lubasin endale, et võtan aja maha. Et luban endal olla - vaikuses, varjus, pausis. See on olnud minu...
ullekasevali
Aug 25, 2025


Uus teetähis minu professionaalsel teekonnal
Olen nüüd diplomeeritud supervisiooni ja coachingu teejuht. Rõõmuga jagan, et olen lõpetanud rahvusvahelise ISCI 2,5-aastase...
ullekasevali
Jun 2, 2025


Kuidas teada, millal on õige aeg lasta lahti ja teha ruumi uuele?
On hetki, mil elu sosistab mulle, et midagi on lõppemas. Et mingi lugu, roll, harjumus või suund ei teeni minu teekonda. Ja kuigi mingi...
ullekasevali
Apr 16, 2025


Vaikselt tagasi iseendani
Olen isegi kogenud hetki, kus kõik tundub hajuvat – unistused tuhmuvad, energia kaob ja inspiratsioon peitub justkui kuhugi, kuhu ma ligi...
ullekasevali
Apr 10, 2025


"Kas tunned, et Sinus on veel nii palju avastamata potsensiaali, aga Sa ei tea, kust alustada?"
"Paljud naised tunnevad, et nad tahavad elus midagi muuta - olgu see kire avastamine, sügavate suhete loomine või lihtsalt rohkem rõõmu
ullekasevali
Feb 11, 2025


Muutused elus ja enesearengus 50+. Naiste väljakutsed, mõttemustrite muutmine ja ruumi loomine uuele.
See eluperiood võib olla segadust tekitav, kuid see on ka võimalus leida uus vabadus, elada rohkem enda tingimustel ja kujundada oma elu jär
ullekasevali
Feb 3, 2025


Tööriistad
Esimesed soovitused ja nõuanded muutuste aktsepteerimiseks ja uue alguse loomiseks
ullekasevali
Feb 1, 2025


Tere telemast uude blogisarja "Muutused elus ja eneseareng 50+
Alustan oma uut blogisarja, mille eesmärk on pakkuda inspiratsiooni ja praktilisi nõuandeid läbi enda kogemuste Teile, kes on elus...
ullekasevali
Jan 31, 2025
bottom of page

